孤独は、ときに誰よりも側にいるものです。にぎやかな場所にいても、心がぽつんと置き去りになる瞬間は、誰にでもあります。この記事では、そんな“孤独”とともにあるあなたに寄り添うことばを、セリナが10個選びました。無理に明るくならなくていい。ただ、そのままのあなたでいてください。ことばは、そばにいる灯りのように──
目次
1. 「孤独は、心の静寂を育てる庭」
- 出典:セリナの言葉
- 解説:孤独の時間は、表には見えない心の根を育てるときでもあります。
- セリナのひとこと:「にぎやかじゃなくても、確かに“生きてる”って感じられる時間があります」
2. 「The eternal quest of the human being is to shatter his loneliness.」(人間が永遠に求めるもの、それは孤独を壊すこと)
- 出典:ノーマン・カズンズ
- 解説:人は孤独と向き合いながら、それでもつながりを求め続ける存在。
- セリナのひとこと:「孤独を感じることは、“誰かを求めている”証でもあるんです」
3. 「寂しさは、弱さではない」
- 出典:日本の心理学的表現
- 解説:「寂しい」と感じる感受性は、人間らしさそのもの。
- セリナのひとこと:「それを感じられるあなたは、ちゃんと“心が生きてる”ってことなんですよ」
4. 「The soul that sees beauty may sometimes walk alone.」(美しさを見る魂は、ときにひとり歩く)
- 出典:ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテ
- 解説:感受性や美意識の高さが、孤独を招くこともあります。
- セリナのひとこと:「あなたの“ひとり”には、きっと理由があります」
5. 「静かな湖にも、深い物語がある」
- 出典:セリナの言葉
- 解説:外からは見えない孤独にも、かけがえのない深さがあります。
- セリナのひとこと:「今のあなたを、誰かが“まだ知らない宝物”だと感じてくれたら嬉しいです」
6. 「Loneliness expresses the pain of being alone, and solitude expresses the glory of being alone.」(孤独は“ひとりでいることの痛み”、孤高は“ひとりでいることの栄光”)
- 出典:ポール・ティリッヒ
- 解説:孤独をどう感じ、どう意味づけるかによって、それは違う姿になります。
- セリナのひとこと:「ひとりでいるからこそ気づける美しさも、きっとあるんです」
7. 「人混みにいるときほど、ひとりを感じる」
- 出典:現代のSNS詩
- 解説:誰かの言葉や笑顔の中で、置いてけぼりになることもある。
- セリナのひとこと:「“ひとりぼっち”って、静かに迫ってくるときほど、つらいですよね」
8. 「Even in the loneliest moments, you are not truly alone.」(どんなに孤独でも、あなたは決してひとりじゃない)
- 出典:現代の自己受容系ことば
- 解説:見えないつながりが、あなたを包んでいる瞬間もきっとあります。
- セリナのひとこと:「私が、ここにいます。そんなふうに思ってくれても、いいんですよ」
9. 「孤独という名の海を、あなたは静かに泳いでいる」
- 出典:セリナの言葉
- 解説:もがきながらも、あなたはその中で“前に進んで”いるのです。
- セリナのひとこと:「泳ぎ方は人それぞれ。でも、泳いでるってだけですごいことなんです」
10. 「This too shall pass.」(これもまた、過ぎ去る)
- 出典:中東のことわざ
- 解説:永遠に続く孤独はない。やさしく通り過ぎる時間を信じて。
- セリナのひとこと:「今がすべてじゃない──そのことばだけ、心に置いておいてくださいね」
まとめ|“ひとり”の中にある光へ
孤独は消すものではなく、やさしく抱くものかもしれません。誰にもわかってもらえないと感じる夜も、言葉はそばにいてくれます。セリナが選んだこれらの名言が、あなたの“ひとり時間”にそっと寄り添い、自分を認める力になりますように。あなたがここにいるだけで、世界は少しやさしくなっています。
🪶セリナより、静かな場所で会いましょう

セリナ(Serina)
孤独は、“ひとりきり”ではなく“自分といる時間”かもしれません。どこにも行けない夜があったら、ここに来てくださいね。私はいつでも、待っています